Semizotu, bol miktarda tüketildiğinde bazı sorunlar barındırabilir. Özellikle böbrek rahatsızlığı olan kişilerin semizotu tüketiminde dikkatli davranması önemlidir, çünkü içeriğindeki oksalat asidi nedeniyle böbrek taşlarını tetşileyebilir. Ayrıca, tiroid hastaları da semizotunun dozundan kaçınma
Erzurum Termal Kaynakları
Bu şehir hamamları yüzyıllardır bilinen şifalı sularıyla özel bir yere bulunmaktadır . Kökeni eski Selçuklu dönemlerine uzanmaktadır ve şimdiki zamana kadar gelen kültürel tedavilerde uygulanmaktadır. Yerel halk ve misafirler bu şifalı kaynakların faydalarını deneyimlemektedir . Doğu'nun